LESER berichten Ihre ERFAHRUNGEN mit VITAMIN D

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Ich bin 62 Jahre.

Mir geht es nach der Vitamin-D-Therapie so gut wie viele Jahre nicht mehr, ich kann wieder das Sonnenlicht geniessen, ich mag wieder in die Natur gehen, meine Depressionen sind fort, ich habe wieder Lebensfreude, bin nicht mehr so schlapp und müde und kann mich wieder besser konzentrieren.

Also, ich habe wieder Lebensqualität.

DANKE und Herzliche Grüsse

berichtet am: 15 Mai 2012
Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 5 Sterne, Freudenio

Liebes Vitamindelta-Team,

ich hatte das Glück, durch eine gute Bekannte auf diese Homepage zu kommen. In den Symptomen fand ich mich vor allem mit Sonnenunverträglichkeit, Antriebslosigkeit, "un-fit-sein" und Winterdepression wieder. Und ich wollte den definitiven Abschied von der Gebetsmühle, dass dies "alles nur psychisch" sei.

Ich ging zu meinem Hausarzt, um meinen Vitamin D-Spiegel bestimmen zu lassen. Für die Zwischenzeit bis zum Ergebnis borgte ich ihm das (wirklich gut und verständlich geschriebene) Buch von Dr. von Helden. Da ich mich darauf verließ, dass mein Arzt weiß, welchen Laborwert wir wissen müssen, wurde leider fälschlich das aktive Vitamin D bestimmt. Außerdem war mein Arzt trotz des Buches leider gar nicht an dem Thema interessiert.

So bin ich dann doch lieber mit meinem Baby die Stunde zu einem Arzt aus dem Praxisnetz gefahren. Dort war ich super aufgehoben und bekam als Antwort auf mein Ergebnis von 24 ng/ml ein Rezept für Dekristol 20.000 (R). Ich machte das SetUp gemäß Anleitung aus dem Buch und nehme nun regelmäßig meine Erhaltungsdosis.

Und das Ergebnis: am merklichsten ist, dass ich (gleich nach wenigen Tagen) das Gegenteil von antrieblos war & bin und mich viel fitter fühle. Vorher war ich extrem "dünnhäutig" und habe mich viel gesorgt und gegrübelt. Nun kann ich die Zeit mit meinem kleinen Spatz ENDLICH richtig genießen!

Es ist mehr als schade, dass sich dieses faszinierende Thema nur so schwer seinen Weg bahnt. So vielen Menschen könnte es viel besser gehen, wenn der Vitamin D-Check und die dazugehörige Therapie Standard bei den Hausärzten wäre. Ich für meinen Fall empfehle die Seite und das Buch fleißg weiter.

Und Ihnen Dr. von Helden danke ich ganz herzlich für Ihren Einsatz rund um das Thema Vitamin D!

Hoffentlich lassen sich immer mehr Ärzte davon "anstecken"!

berichtet am: 15 Mai 2012
Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 5 Inja

Lieber Herr von Helden,

ich habe einen afrikanischen Ex-Mann, der so depressiv wurde, daß er zurück nach Afrika mußte, einen leiblichen Sohn mit diesem Mann, der ab seinenm 10. Lebensjahr chronische Infekte hatte und endlich, nachdem einige Ärzte keinen Befund meldeten jetzt die richtige Diagnose gestellt wurde.

Nun ist er topfit!

Auch ich habe dieses Jahr zum ersten Mal seit Jahren keinen Heuschnupfen mehr! Nur meine ganz dunkelhäutige 21 jährige Adoptivtochter, die leider einer afrikanischen Sekte zum Opfer gefallen ist läßt sich nicht behandeln, da Gott sie heilen wird....

Ich habe ihr aus lauter Verzweiflung Dekristol 20.000 zusammen mit Ihrem Buch in die Hand gedrückt, befürchte aber, daß sie ihren Empfehlungen nicht folgt. Persönlicher Erfolg super, aber wie weiter, wenn es hier in Köln keinen Arzt gibt, der Bescheid weiß? Ich habe schon viele Migranten angesprochen, die alle sehr offen und dankbar waren.

Es wäre vielleicht hilfreich, wenn auf ihrer Seite das Migrationsthema offensichtlicher und konkreter wäre, dann bräuchte ich den Leuten nur die VitaminDelta Seite zu empfehlen und andere Ärzte, die vielleicht diese Seite besuchen könnten sich schneller ein Bild machen.

Überhaupt sind Migranten diesem Thema gegenüber am offensten, es ist leichter nachzuvollziehen, daß ein Mangel herrschen muß. Sie haben auch oft den Vergleich, wie sie sich in ihrem äquatornäheren Heimatland gefühlt haben. Sie fühlen, daß ihnen die Sonne fehlt.

Ich habe größte Hochachtung für ihr Engagement und würde sie gerne mal kennenlernen um die Sache effektiver unterstützen zu können.

liebe Grüße von
"Beatrice"

berichtet am: 13 Mai 2012
Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 5 beatrice

Wertes Vitamin-Delta-Team,

Ihr Buch ist ein Hammer und hat mich sofort überzeugt. Zusammen mit einer Freundin haben wir unseren Spiegel nach Ihren Empfehlungen selbst angehoben. Von Kindesbeinen an war ich ständig müde und schlapp und hätte am liebsten 3x täglich Mittagsschlaf gehalten (selbst als Kind liebte ich das, weil ich immer kaputt war).

Bei mir war der Erfolg durchschlagend. Plötzlich benötigte ich nur noch 7 Stunden Schlaf und war fit wie ein Turnschuh. Bei meiner Freundin mit Fibromyalgie passierte so schnell nichts Auffälliges, aber nach ca 2 Wochen fühlte sie sich etwas besser. Sie hat jahrelang Drogen genommen und deshalb kann es natürlich sein, dass dadurch Schäden angerichtet wurden, die selbst durch Vitamin D nicht unbedingt behoben werden können.

Nun, nach 3 Monaten benötige ich wieder etwas mehr Schlaf. Eventuell muss ich die Erhaltungsdosis hochfahren (...). Oder es gibt Menschen, die sich erst mit einer sehr hohen Dosis gut fühlen. Insgesamt fühle ich mich leistungsfähiger und weniger müde.

Komischerweise waren meine Schilddrüsenwerte gut, obwohl ich lange keine Tabletten eingenommen hatte. Vielleicht konnte Vitamin D das kompensieren und jetzt ist der Hormonspiegel wieder gesunken?

Mein Blutdruck ist top und der jahrelange Eisenmangel ist auch verschwunden. Ich bin restlos überzeugt und hoffe nun natürlich, dass ich die durchschlagenden Erfolge, wie sie sich am Anfang eingestellt hatten, wieder zurückkehren. Die Experimente machen wir selbst, da wir bisher keinen Arzt gefunden haben, der sich 1. damit auskennt und 2. auch bereit ist, Ihren beschriebenen Weg mitzugehen.

Ich bin regelrecht erschüttert über Allgemeinärzte und Internisten, die ich angesprochen habe. Eine Frage war sogar: "wofür ist Vitamin D denn gut?" Unglaublich, oder? Trotzdem bleibe ich hier am Ball und versuche immer wieder Ihr Buch an die Frau und den Mann zu bringen. Irgendwann schnackelt es hoffentlich bei ein paar Ärzten.

1000 Dank für Ihr Engagement und den regelmäßigen Newsletter

berichtet am: 11 Mai 2012
Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 5 Traumhaft

Guten Tag allerseits,

ich bin überglücklich, dass ich das Buch "Gesund in 7 Tagen - mit Vitamin D" gekauft, sofort gelesen und die Vitamin-D-Kur sofort gemäss Buch gestartet habe.

Innerhalb von 14 Tagen geht es mir schon besser,und ich hoffe, wenn der Vitaminspiegel wieder normal angestiegen ist, es mir wirklich gut geht.

Meine Leidensgeschichte nachzuvollziehen ist nicht einfach: Seit 12 Jahren leide ich an Muskelschwäche, Muskelschmerzen in Oberschenkel und Oberarme, reagiere auf Berührungen am ganzen Körper oft mit Schreien, bin nicht belastbar, kann keine 5 kg tragen, keine Treppen steigen, kann noch nicht mal meine Wohnung putzen, weil das vor Schwäche nicht geht, keine Spaziergänge machen, Urlaube sind eine einzige Strapaze, kein Fahrradfahren, Belastungs-EKGs werden abgebrochen, da der Blutdruck auf über 250 steigt und die Muskelschwäche in den Beinen unerträglich wird, Einkäufe werden zu großen Kraftanstrengungen, die nur mit Hilfe von Beleitung angenehmer werden, oft kalte Hände, Füsse, Nase und Halsansatz, Schlafstörungen,hoher Blutdruck, habe Übergewicht am Bauch, obwohl ich noch keine 800 Kalorien esse, bin oft müde und schlafe öfters kurz, um mich zu erholen. Seit vielen Jahren habe ich ständige 6 fach erhöhte CRP-Werte und BSG-Werte. Auch habe ich schon seit über 20 Jahre Rheuma, damit kann ich leben und umgehen, aber die anderen Symtome rauben mir den Verstand, zumal ich bei über 30 Ärzten war und die nicht feststellen können, was das ist. Oft sagten diese, es sei Weichteilrheuma oder ich hätte einen an der "Klatsche".

Instintiv wußte ich, dasses etwas am Stoffwechsel sein muß - wegen meinem Gewicht - aber was? Selbst Stoffwechselärzte konnten mir nicht helfen. Deshab freue ich mich, dass ein Assistenzarzt der Uniklinik Münster mir den Vitamin D-Mangel feststellte und sagte: "Ich soll das nicht auf die leichte Schulter nehmen, davon können die Muskelschmerzen kommen!" Sofort schaute ich im Internet nach, und fand Informationen über den Vitamin D-Mangel, aber zum Glück auch das Buch: " Gesund in 7 Tagen", das ich sofort bestellte und auch sofort las.

Den erhöhten Einnahmefahrplan des Vitamins D gemäß Buch erschien mir sehr logisch. Bei einem Vitamin D-Blutwert von 7,1 ng/ml nur sporadisch alle 2 Wochen Vitamin D zu nehmen - wie mir der behandelnde Arzt verordnete - das erschien mir unlogisch.

Deshalb nahm ich auch die im Buch beschriebene Stoßtherapie und siehe da, mir geht es besser. Die Muskelschmerzen lassen nach, die Schwäche wird besser, der Blutdruck normalisiert sich, eine ca 1 Jahr alte 20 cm große blau-schwarze Narbe am linken Schienenbein verliert jeden Tage an Farbe und wird jeden Tag blasser, ein schmerzender Bluterguss im linken Fußknöchel, der ungefähr auch ein Jahr alt ist, schmerzt nicht mehr, das Schlafbedürfnis verringert sich. Jetzt hoffe ich noch, dass mein Gewicht, mein Immunsystem, meine Nieren und meine Kräfte sich normalisieren.

Dann bin ich sehr, sehr glücklich. Denn keine Kraft zu haben und jeden Tag Muskelschmerzen ist die Hölle.

Ich danke Herrn Dr. Helden.
Es grüßt ganz herzlich
"Angelika Endlich Glücklich"

berichtet am: 08 Mai 2012
Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 5 Sterne Angelika Endlich Glücklich

Zunächst vielen Dank für diese Arbeit!

Ich kam im Rahmen der Erforschung meiner ziemlich unbekannten und seltenen Hauterkrankung (Akne Inversa) auf diese Website.
Bei dieser Krankheit kann man nichts unversucht lassen und der Test ergab auch erwartungsgemäss den Mangel an "Vitamin" D.
Die Berichte anderer Benutzer konnte ich kaum glauben - aber das ist in heutigen Zeiten ja auch verständlich.

2 Wochen später muss ich unbedingt über meine Erschütterung berichten. Eine langsame und geringfügige Verbesserung hätte ich mir durchaus erwartet. In der Tat ging es aber so rapide und mit erstaunlichen, täglich zu beobachtenden Veränderungen los, dass es auch anderen auffällt.

Zunächst schwoll offensichtlich vorher belastetes Gewebe nach und nach ab. Fing im Gesicht an, über Hals und Arme ist es nun auch bei den Oberschenkeln angekommen. Alles fühlt sich wieder fest an. Die Gelenke sind auch nicht mehr geschwollen, ich hatte sonst rheumatische Schmerzen. Die Kleidung ist wesentlich lockerer geworden, ich fühle mich frisch und wohl wie schon seit ewigen Jahren nicht mehr.

Nach einer Woche gingen auch nächtliche Schweißattacken zurück (ich wage es nicht "weg" zu schreiben). Früher wurde mir auch bei kleineren Anstrengungen schon unglaublich heiß und der Schweiß lief in Strömen. Dies bei wechselnden Temperaturen in Büro und beim Einkauf, wohl hervorgerufen durch eine Klima-Anlage im Büro. Eben habe ich mich (man testet halt mit Vergnügen) in die pralle Sonne gestellt und bin völlig trocken geblieben.

Das ist wie ein neues Leben. Täglich wächst die Begeisterung und die gute Laune somit natürlich auch. Zur Hautkrankheit selber kann ich noch nichts sagen, da sie momentan nicht sehr aktiv war. Durch das festere Gewebe sind allerdings alte Narben deutlich reduziert und vermutlich auch einige ältere (noch nicht operierte) Verhornungen in sich zusammen gefallen.

Was mich zu der Annahme bringt, dass diese Krankheit durch ungute klimatische Bedingungen sowie Immunschwäche und eben auch Vitamin-D-Mangel zumindest begünstigt wird - Reihenfolge beliebig, es gibt wenig Forschung zu diesem Krankheitsbild.

Ich wäre schon zufrieden, wenn es nur so bliebe. Sollten sich noch weitere Verbesserungen einstellen, werde ich erneut begeistert berichten. Ansonsten empfehle ich jedem Besucher der Seite, den Test zu machen und sich überzeugen zu lassen, dass es wirklich wahr ist.

Vielen Dank, Grüße an alle Leser!

berichtet am: 08 Mai 2012
Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 5 Gimmead

Guten Tag!
meine Tochter (12) hatte die Diagnose "Morbus Schlatter" mit röntgologisch sichtbaten Ausbrüchen des Knochens am Patellarsehnenansatz.

Sie ist Fußballerin und mußte wegen der Schmerzen/Einschränkung natürlich damit aufhören.

Symptome: Schmerzen bei jedem Schritt, stärkster Druckschmerz, Frust durch Sportverbot
.... die Sportbefreiung ging schon in den 3. Monat und die Symptome reagierten nicht auf die klassische orthopädische Behandlung ( + Homöopathie + sensomotorische Aktivsohlen + Physiotherapie....), die Schmerzen hielten an....

übrigens: einem befreundeten Kind mit gleicher Diagnose wurde die Möglichkeit einer Operation vorgestellt...

Dann kamen wir auf die heiße Fährte Vitamin D.
Nach Korrektur des Vitamin D Spiegels: die Schmerzen begannen zu verschwinden. Nach 2- 3 Wochen kam sie auf die Idee doch wieder mal das Trainieren zu probieren. Auch danach gab es keine Schmerzen. Vier Wochen später war auch der Druckschmerz verschwunden und sie spielt aktiv und viel, ohne jegliche Schmerzen.

Die Freude ist riesig und sie wirkt emotional viel stabiler als vorher.

Sie schickt die herzlichsten Grüße an Dr. von Helden und Tausend Dank für sein Arbeit!!!

Fazit für uns: ein wahrer Segen!!!!

(ANMERKUNG DER REDAKTION: alle aseptischen Knochenschäden (Hüftkopfnekrose, Bone bruise, Morbus Perthes, Epiphyseolye, Morbus Scheuermann, Skoliosen und Hüfgelenksdysplasien sollten eben so wie Frakturen Anlaß geben , eine Vitamin-D-Normalisierung anzustreben.Die historischen Erfahrungen mit den vielfältigen Schäden bei einer Rachitis sprechen eindeutig dafür.)

berichtet am: 08 Mai 2012
Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 10 Sterne (-; nalani

Guten Tag, Herr Dr. von Helden,

durch eine Freundin, die akuten Juckreiz und ihren gesamten Körper schon aufgekratzt hatte, kam ich auf Ihre Internetseite. Der Freundin konnte kein Arzt helfen, der Heilpraktiker dann bestätigte ihr akuten Vitamin-D-Mangel. Er bemerkte so nebenbei, dass dies auch ein Grund für Sonnenallergie ist. Und das ist mein Problem.

Meine Freundin ist geheilt - und ich auch.

Ich leide unter einer akuten Sonnenallergie und bekomme sofort Frieseln und große Geschwüre, wenn ich mich längere Zeit bei der Gartenarbeit in der Sonne aufhalte. Vor zehn Jahren noch habe ich den ganzen Tag in Spanien am Strand gelegen, und nichts ist passiert.

Mein Hautarzt verbietet mir ja total die Sonne. Er hat mir immer Salben und Tabletten verschrieben - aber geholfen hat nichts.
Schon lange fahre ich nicht mehr in die südlichen Länder in Urlaub, weil ich Angst vor der Sonne habe, die ich doch soooo liebe.

Nun schlucke ich seit Januar meine Vitamin-D-Tabletten, die ich bei Ihnen bestellt habe. Im April war ich zwei Wochen in der Türkei bei herrlichem Badewetter. Ich konnte in der Sonne am Strand liegen, ohne auch nur ein Kribbeln auf meiner Haut zu spüren. Ich liebe die Sonne und freue mich, dass ich sie wieder für mich in Anspruch nehmen kann.

Vorige Woche hatte ich einen Termin beim Frauenarzt. Ihm habe ich von meinem Erfolg erzählt. Er bestärkte mich, die Tabletten weiter zu nehmen, da sie ja auch für meine Knochen und kleineren Alterszipperleins sehr gut sind, da wir Mitteleuropäer einfach zu wenig Sonne abkriegen.

Also Danke, Danke, Danke.

Ich werde diese Therapie weitererzählen, damit immer mehr Menschen weniger leiden müssen.

Herzliche Grüße - Mausi

berichtet am: 08 Mai 2012
Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 5 Mausi

Guten Tag Herr Dr. von Helden,

ich möchte meinem Erfahrungsbericht noch eine wie ich meine wichtige Information hinzufügen.

Es ist keiner der Patienten bei der Bestimmung des Vitamin D3-Spiegels auf die jeweils sich verweigernden Ärzte angewiesen. Ich habe einfach ein Labor, welches sich in jeder Stadt befindet, angerufen und dort wurde mir angeboten, gern jederzeit zur Blutentnahme zu erscheinen. Man erhält innerhalb weniger Tage den Befund zugeschickt einschließlich der Rechnung, bezahlt seinen Obolus und fertig. Einfacher geht es nicht.

Herzlicher Gruß
N.N. 1

berichtet am: 03 Mai 2012
Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 5 georg

Guten Tag Herr Dr. von Helden,

zunächst schließe ich mich den Danksagungen Ihrer Patienten an. Seit über 30 Jahren leide ich an einer Pollenallergie in Verbindung mit einer Kreuzallergie auf Haselnüsse, Äpfel und Möhren. Weiterhin unter Herzrhythmusstörungen, Muskel und Gelenkschmerzen mit dem Schwerpunkt Nacken, Schultern, Halswirbelsäule und Lendenwirbelsäule. Bedingt durch sitzende Tätigkeit und mein leichtes Übergewicht (ich wog einmal 128 Kg bei einer Körpergröße von 188 cm und derzeit 60 Lenzen) machte mir zunehmend auch mein Darm Probleme.

Durch umfangreiche Untersuchungen und Therapien, welche alle an irgendwelchen Wirkungen, aber nicht an den Ursachen ansetzten, bin ich eigenverantwortlich auf die Suche nach Lösungen meiner gesundheitlichen Einschränkungen gegangen. Meine Recherchen führten mich über Amazon zu Ihrem Buch. Nach dessen Lektüre ging ich zu meiner Hausärztin um meinen Vitamin D Spiegel (25-OH-D3) bestimmen zu lassen.

Obwohl ich genau diesen Wert bestimmt haben wollte, wurde der falsche auf dem Laborzettel angekreuzt. Als ich die Probe wiederholen wollte wurde mir mitgeteilt, ich solle für das Geld lieber ein paar Flaschen Wein kaufen und das Leben geniessen. In derselben Arztpraxis wurden zum Beispiel vor Jahren meine Allergien mit hohen Dosen von Depot Cortison behandelt.

Als ich feststellte, welche Auswirkungen das auf mein Gewicht hatte, habe ich mir in der Apotheke Tabletten gekauft und so die schlimmsten Auswirkungen der Allergien im Frühjahr behandelt.

Nun aber zu den Ergebnissen Ihrer Vitamin D Therapie, welche ich nach der Beantwortung der Fragen auf Ihrer Internetseite nach dem dort angezeigten Wert mit D3-Tropfen durchgeführt habe. Lebenslust, Vitalität, stark verminderte Schmerzen im gesamten Rückenbereich,verbesserte und tiefere Atmung und, das Ergebnis mit dem ich am wenigsten gerechnet hätte, keinerlei allergische Reaktionen auf Pollen mehr. Ich erlebe derzeit einen Frühling mit all seinen Blüten und kann diesen fantastischen Anblick ohne gesundheitliche Einschränkungen seit 30 Jahren das erste mal wieder so richtig genießen. Was das für mich bedeutet möchte ich nicht weiter ausführen....

Auch mein Gewicht habe ich in den letzten Wochen um ca. 13 kg reduziert. D.h. nicht, dass ich das mit irgend einer Diät bewirkt habe. Ich habe neben Ihrer Therapie auch verstärkt bis zu 3 l Wasser am Tage getrunken (von morgens bis abends jede Stunde ein Glas voll), jeden Bissen über 40 mal gekaut und den Schwerpunkt meiner Ernährung auf Obst und Gemüse, leckeres Vollkornbrot, abendliches Knäckebrot mit beliebigem Aufstrich, Käse, Eier, Fisch, Butter, wenig aber gutes Fleisch, unraffiniertes Meersalz und braunen Zucker (brauche ich immer weniger, Honig liebe ich seit vielen Jahren) verlagert, aber zu keinem Zeitpunkt gehungert. Darmprobleme? Fehlanzeige. Auch den Aufenthalt in der Sonne vertrage ich wie nie zuvor, meine Haut dankt es mir mit einer gesunden Bräune.

Nebenwirkungen? Offensichtlich sehr viele, aber keine schädlichen! Ich wünsche mir mehr Ärzte wie Sie, denen ihre Berufung und denen der hippokratische Eid noch etwas bedeuten, wider Systemfehlern und Budgetzwängen.

Herzlichen Dank! Ihr N.N.1

berichtet am: 03 Mai 2012
Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 5 georg

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